26. tydzień ciąży

26. tydzień ciąży to moment, kiedy dziecko otwiera oczy po raz pierwszy. Reaguje na dotyk - gdy pukasz w brzuch, odwzajemnia kopnięciem. To także dobry moment na rozpoczęcie planowania porodu.

Rozwój dziecka

Dziecko ma teraz około 36 cm długości i 760 gramów wagi:

• Oczy otwierają się po raz pierwszy - dziecko rozróżnia światło i ciemność
• Rzęsy są w pełni wyrośnięte
• Mózg generuje fale aktywności mierzalne EEG
• Układ odpornościowy dojrzewa - dziecko zaczyna otrzymywać przeciwciała od mamy przez łożysko
• Reaguje na dotyk - kopnięcie w odpowiedzi na nacisk
• Płuca dalej produkują surfaktant

Twoje ciało

• Bóle pleców od ciężaru
• Duszność od macicy uciskającej na przeponę
• Obrzęki
• Trudności ze snem
• Skurcze Braxton-Hicksa częstsze
• Czasem ból krzyża promieniujący do nóg

Co warto zrobić

• Zacznij myśleć o planie porodu - porozmawiaj z partnerem o:
  • Sposób porodu (naturalny / cesarz planowany)
  • Znieczulenie zewnątrzoponowe tak/nie
  • Pozycje porodowe (chodzenie, kucanie, siedzenie)
  • Stymulacja oksytocyną
  • Nacięcie krocza - masz prawo poprosić, by NIE nacinać rutynowo
  • Kontakt skóra do skóry od razu po porodzie
  • Karmienie piersią od razu
  • Plan dla taty
• Wybierz szpital do porodu, zarejestruj się.
• Szkoła rodzenia - czas zacząć.
• Joga ciążowa, ćwiczenia oddechu - przydatne podczas porodu.

Opcje porodu - co warto rozważyć

Poród naturalny w szpitalu (najczęściej):

• Standardowe znieczulenie zewnątrzoponowe dostępne
• Cesarz tylko w razie potrzeby
• Standardowa opieka medyczna

Poród rodzinny:

• Partner na sali porodowej
• Większość polskich szpitali to umożliwia
• Wsparcie emocjonalne

Poród z doulą:

• Doula = profesjonalne wsparcie emocjonalne
• Towarzyszy w całym porodzie
• Pomaga z technikami oddechowymi, masażem
• Koszt 1500-3500 zł

Cesarz planowany:

• Wskazania medyczne (ułożenie pośladkowe, łożysko przodujące, wcześniejsze cesarskie cięcia, choroby mamy)
• Lub na życzenie (po konsultacji)
• Czas rekonwalescencji dłuższy

Poród w domu:

• Dla ciąż niskiego ryzyka
• Z położną
• W Polsce rzadko (kwestie organizacyjne)