3. tydzień ciąży

3. tydzień ciąży to moment zapłodnienia. W jajowodzie plemnik łączy się z komórką jajową i powstaje zygota - pierwsza komórka Twojego dziecka, z kompletnym zestawem 46 chromosomów. Test ciążowy jest jeszcze ujemny, ale Twoje dziecko już istnieje.

Rozwój dziecka

Zapłodnienie następuje w bańce jajowodu, około 12-24 godziny po owulacji. Plemnik niesie 23 chromosomy, komórka jajowa 23 - łącznie powstaje 46 chromosomów. Płeć dziecka jest już ustalona w tym momencie (XX dziewczynka, XY chłopiec).

Przez następne 5-6 dni zygota dzieli się w drodze przez jajowód do macicy:

• Dzień 1-2: 2-4 komórki
• Dzień 3-4: 8-16 komórek (morula)
• Dzień 5-6: blastocysta, ~100 komórek, gotowa do zagnieżdżenia

Pod koniec 3. tygodnia blastocysta dociera do macicy.

Twoje ciało

Nie odczuwasz jeszcze żadnych objawów ciąży. Twoje ciało dopiero zaczyna produkować hormon ciążowy hCG, ale w ilościach niewykrywalnych testem.

Może zauważysz:

• Lekkie ciągnięcie w podbrzuszu (poruszanie się zygoty w jajowodzie)
• Zmieniony śluz szyjkowy (gęstniejący po owulacji)
• Lekko podwyższona temperatura ciała

Co warto zrobić

• Kwas foliowy 400-800 µg dziennie - teraz szczególnie ważny. Cewa nerwowa, z której powstanie mózg i rdzeń kręgowy, zaczyna się formować w 5-6 tygodniu. Foliany muszą być wcześniej.
• Unikaj alkoholu - od momentu zapłodnienia może wpływać na dziecko.
• Unikaj leków bez konsultacji z lekarzem - niektóre, np. izotretynoina, są groźne nawet w pierwszych dniach.
• Nie przegrzewaj się - gorąca kąpiel, sauna, gorączka >38,5°C w pierwszych tygodniach mogą zaszkodzić.
• Witamina D3, kwasy omega-3 (DHA) - kontynuuj suplementację z 2. tygodnia.

Kiedy może się dziać coś nie tak

Większość zapłodnień, które kończą się niepowodzeniem, dzieje się w tym tygodniu i wczesnym 4. - zygota nie zagnieżdża się prawidłowo. Większość kobiet nawet nie wie, że doszło do zapłodnienia. Miesiączka po prostu przychodzi w terminie.