CIĄŻA
Pierwszy trymestr
10. tydzień ciąży
Trymestr
1
Waga dziecka
≈ 4 g
Długość
≈ 3.1 cm
- tydzień ciąży to czas, kiedy wszystkie narządy wewnętrzne dziecka są już uformowane i zaczynają działać. Nerki produkują mocz, wątroba żółć. Mózg gwałtownie się rozwija. Od tego tygodnia można zrobić test NIPT - najnowocześniejsze badanie prenatalne.
Rozwój dziecka
Dziecko ma teraz około 3 cm długości i waży 4 gramy:
- Wszystkie narządy wewnętrzne są uformowane i zaczynają działać
- Nerki produkują mocz, który trafia do płynu owodniowego
- Wątroba wytwarza żółć
- Kostnienie intensywnie zachodzi - chrząstka przekształca się w kość
- Palce mają paznokcie
- Ruchy są bardziej skoordynowane - kopnięcia, kręcenie głową
- Serce bije 170 uderzeń/min
- Krytyczny okres organogenezy się kończy - od teraz głównie wzrost i dojrzewanie
Twoje ciało
Objawy w 10 tygodniu:
- Mdłości - szczyt między 8-10 tygodniem, mogą zaczynać ustępować
- Widoczne żyły na piersiach (zwiększony przepływ krwi)
- Piersi mogą być znacznie większe o cały rozmiar
- Ból więzadeł obłych (round ligament pain) - strzykające bóle w pachwinach, gdy zmieniasz pozycję
- Brzuch może zacząć się delikatnie zaokrąglać
- Zwiększone wydzielanie z pochwy
- Pociemnienie linii alba na brzuchu (linea nigra może się pojawić)
Co warto zrobić
- Test NIPT (nieinwazyjne badanie prenatalne) - od 10. tygodnia. Pobranie krwi mamy, analiza DNA dziecka. Wykrywalność trisomii 21 powyżej 99%. Koszt 1500-2500 zł, nierefundowane przez NFZ. Rozważ szczególnie po 35. r.ż. albo gdy w rodzinie występowały choroby genetyczne.
- Test podwójny PAPP-A - jeśli jeszcze nie zrobiony, można od 9 tyg, optymalnie 11-13 tyg.
- USG genetyczne - umów na 11-14 tydzień, najlepiej w specjalistycznej pracowni.
- Kwas foliowy, witamina D3, DHA, jod - kontynuuj suplementację.
- Włącz w dietę produkty bogate w żelazo: czerwone mięso, drób, ryby, soczewica, szpinak. Witamina C pomaga w przyswajaniu.
Co czeka w kolejnych tygodniach
- Tydzień 11-14: USG genetyczne z przeziernością karkową
- Tydzień 12: koniec I trymestru - ryzyko poronienia znacznie spada
- Tydzień 13: początek II trymestru - często najprzyjemniejszego okresu ciąży
Masz Bobiko zawsze przy sobie
Towarzysz rodzica przez całą drogę. Od pierwszego testu ciążowego, przez tygodnie ciąży, badania NFZ i plan na poród, aż po szczepienia, kamienie milowe i wspomnienia z życia z dzieckiem.
Powiązane porady