12. tydzień ciąży

12. tydzień ciąży to koniec I trymestru. Ryzyko poronienia spada do 1-2%. Wiele par decyduje się teraz na ogłoszenie ciąży rodzinie i znajomym. Dziecko zaczyna wyglądać jak miniaturowy człowiek.

Rozwój dziecka

Dziecko ma teraz wielkość śliwki - około 5,4 cm długości i 14 gramów wagi:

• Odruchy ssania i połykania się rozwijają - dziecko może ssać kciuk
• Ziewa i mruga
• Szpik kostny zaczyna produkować białe krwinki
• Przysadka mózgowa produkuje hormony
• Jelita wracają z pępowiny do jamy brzusznej (norma 11-12 tyg)
• Można zobaczyć w USG strukturę kręgosłupa, palce rąk i nóg
• Płeć dziecka czasem już widoczna (niepewnie w 12 tyg, pewniej 18-20 tyg)

Twoje ciało

Zwykle samopoczucie znacznie się poprawia:

• Mdłości ustępują u większości kobiet
• Energia wraca - koniec ze skrajnym zmęczeniem
• Nastrój się poprawia
• Linia ciemna (linea nigra) może się pojawić na brzuchu
• Brzuch zaczyna być widoczny (przy pierwszej ciąży jeszcze nie zawsze)
• Powiększają się piersi, mogą wyciekać kropla siary
• Może pojawić się trądzik (od hormonów)

Co warto zrobić

• Wykonaj USG genetyczne, jeśli jeszcze nie zrobiłaś - masz czas do 13+6 tygodnia
• Test podwójny PAPP-A - najlepiej teraz, jeśli nie zrobiony
• Pakiet badań krwi z pierwszej wizyty powinien być już wykonany. Jeśli nie - sprawdź, czego brakuje.
• Zarejestruj się w Karcie Polaka Aktywnego (KPA) - uprawnia do bezpłatnych szczepień przeciwko grypie w ciąży
• Rozważ szczepienie przeciwko grypie (zalecane w sezonie)
• Krztusiec (DTPA) - zalecany w 27-36 tyg, ale dobrze wcześnie zaplanować
• Joga, basen, spacery - bezpieczne, nawet zalecane

Co czeka w II trymestrze

• Tydzień 16-22: pierwsze ruchy dziecka (głównie 18-22 przy pierwszej ciąży, 16-18 przy kolejnej)
• Tydzień 18-22: USG połówkowe - najdokładniejsze badanie anatomii dziecka
• Tydzień 20: połowa ciąży, można poznać płeć
• Tydzień 24-28: test OGTT (cukrzyca ciążowa)